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经络不通,补什么都没用!只用一招,经络通畅,百病消!

时间:2020-08-01 08:34点击:

经络不通,补什么都没用!只用一招,经络通畅,百病消!




 
 
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。中国道医协会总结如下:
 
因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是现在,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!
 
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。
 
经络不通的首要感觉:疼痛
 
还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。
 
1.疼和痛有区别
疼和痛是两个概念,虽然两者都和经络不通有关,但程度上还是有些差异的。
 
比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做「疼」;
 
如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做「痛」。
 
什么是疼?疼字是「疒」下面一个「冬」字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出「疼」的信号,以便募集更多的气血救援。
 
但是「不通畅」、「堵塞」的局面还没形成,所以,「疼」通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。
 
什么是痛?痛字是「疒」下面一个甬字。古代甬是「隧道」、「走廊」的意思,可以理解为人体内部通道——经络的疾病。实际上,痛就是经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。
 
「痛则不通,通则不痛」,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,疼是可以反复发作的,面积比疼要大一些。
 
2.初病在经,久病、久痛在络
人体上,穴位是「点」,经是「线」是,络则是「面」。
 
总的来说,「疼」是经络不通的初发期,位置在「经」,「痛」则是经络不通的进一步加重,扩散到「络」。
 
遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以艾灸,这样经络慢慢就通了。
 
3.腰背疼痛认准阿是穴
一般来说,腰背部痛疼更注重的是对疼痛部位的局部艾灸或按摩,即我们常说的艾灸阿是穴。阿是穴的取穴原则本就哪里疼痛就以哪里为穴。
 
比如椎间盘突出,着重艾灸或按摩阿是穴的话,效果往往是不错的,也可以加上环跳,阳陵泉、悬钟、昆仑。
 
如果你艾灸时不知道如何取穴,不妨就以阿是穴为重点(哪痛灸哪),同时还可以艾灸阿是穴所在的经络,循经艾灸!这对一些刚接触艾灸的朋友往往是比较简单、有效的。
 
疼痛,气血不通:冷
 
疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。
 
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
 
此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
 
经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。
 
所以如果某个部位出现以上问题,可以对照经络图查找所处的经络,进行艾灸调理,将它们疏通以后,很多问题也就消除了。
 
热气不通:热
 
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
 
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
 
气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。
 
比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
 
经络彻底堵塞:麻和木
 
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
 
麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,「麻为气虚,木为血虚」,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。
 
肢体出现麻木时,需要引起重视,尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,这样能降低中风的发生概率。
 
气血供应减慢:酸
 
身体发酸说明的是经络气血供应过慢,不能满足身体需求。
 
人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。
 
正常状态下,消耗和补充是一个平衡,所以养生运动从来不是剧烈运动,而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等,西方医学也非常推崇有氧运动,比如慢跑、柔韧性运动等。
 
如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
 
经络不通的两种形态:肿和胀
 
1.可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起
要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色「痧」,其实就是经络里的瘀血。
 
同时还可以配合艾灸,比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此聚集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具有控制血液不乱行、不淤积的功能,经常艾灸可以促进气血流通,对消除淤肿有辅助治疗作用。
 
2.也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起
胀通常是气在经络运行不畅时形成的「涡气」。身体某部位发胀,首先可以对该部位经络上循经艾灸,找到疼痛点再进行艾灸。
 
其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言:「三焦主气」,凡是「气病」,都可以通过三焦经来治疗,例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛。
 
三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指。然后哪里痛就重点揉片刻,这样就能理顺三焦之气了。