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青城山丹道与气功_中国道医协会

2023-04-21 11:47:35

青城山丹道与气功

青城山道士炼丹,历史悠久,相传为远古的女娲和黄帝始创,有“女娲炼石”、“黄帝铸鼎”的神话传说。青城山历代许多道士古亦以炼丹出名,许多道书都有详尽记载。炼丹道士以丹砂、铅和其它药物、矿物为原料,放在炉鼎中烧炼,以求制成“仙丹”、“灵药”,企图使人服后治病强身、益寿延年,或长生不死。炼丹虽然事与愿违,但其执着的追求和大胆实验的精神,却在客观上成了古代化学的先导。古籍中就记载有“丹砂烧之成水银,积变又成丹砂”的化学反应的结论。后来在炼丹的进一步探求中,还产生了我国伟大的发明——火药。英国学者李约瑟著书说:“道教能将理论付诸实践,所以,东亚的化学、矿物学、植物学、动物学和药物学,都发端于道教。”青城山道士的炼丹术,早在晋代青城山道士皇甫士安就著有《养丹诀》一卷。后来历代青城山道士都有炼丹著作,并收集常用药物名称及丹药的制作和用法一百余种,这种炼丹术和丹药,丹道称为外丹术。

近世人们常说的气功,道教称之为内丹术。他们主张以自己的身体为鼎炉,以自己的精气为药物,以元神为火候,经过一定程序的特殊锻炼后,使精、气、神在体内凝聚不散,这种融合物就叫做“内丹”,人体部位称为“丹田”。它以“气”为理论和实践的基础,强调精、气、神的保养和锻炼,以达到强身健体,益寿延年。修炼过程可分为筑基、益寿、开发智慧等。内丹是道教炼养功夫的核心,是动功、静功、气功、房中、服食导功夫的综合发展,是一种较高层次的身心炼养术。从唐宋以来到近代,许多道教内丹高功夫大师来往青城山,炼功养生,传授功夫,或著书记述,使青城山丹道享誉海内外。



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